Spacewalking like a boss..

Corriendo en el espacio.

Fecha: 7 de Octubre de 2011, 10 de Octubre de 2011, 13 de Octubre de 2011, 15 de Octubre de 2011, 17 de Octubre de 2011, 19 de Octubre de 2011, 23 de Octubre de 2011, 24 de Octubre de 2011, 27 de Octubre de 2011, 3 de Noviembre de 2011, 6 de Noviembre de 2011, 10 de Noviembre de 2011, 14 de Noviembre de 2011, 17 de Noviembre de 2011

Horario: Variado (no más de una hora por ocasión)

Cantidad de horas: 13 horas

Tipo de Actividad: Acción

Adulto Supervisor: Ignacio Jiménez

Nombre de la Actividad: Correr y ejercicio en el Gimnasio

Objetivo de la Actividad: En esta actividad me propuse a entrenar para correr un 5K yendo a correr al gimnasio.

La actividad consiste en ir al gimnasio, corriendo 4 km cada vez que iba al gimnasio. Después de correr hacia abdominales y un poco de ejercicio extra, de acuerdo a una rutina para ejercitar diferentes partes del cuerpo cada ocasión.

En esta actividad aprendí a no darme por vencido y a tener mucha disciplina ya que a veces me daba mucha flojera ir al gimnasio pero tenía que hacerlo porque me había comprometido a hacerlo y había veces en que sabía que me tocaba aumento en la rutina por lo que al día siguiente estaría muy adolorido y aun así tenía que hacerlo porque tengo una meta, correr el 10 K en febrero y no puedo darme por vencido así por así.

Mis gotas de sudor tras correr 4kms :O